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EZEJump 無線縱跳測試系統(tǒng)

更新時間:2024-04-09

簡要描述:

EZEJump 無線縱跳測試系統(tǒng)可進(jìn)行各種跳躍測試,用于評估下肢爆發(fā)力、肌肉發(fā)力率以及反應(yīng) 力量水平
數(shù)據(jù)反饋

 EZEJump 無線縱跳測試系統(tǒng)

跳躍測試-可進(jìn)行各種跳躍測試,用于評估下肢爆發(fā)力、肌肉發(fā)力率以及反應(yīng) 力量水平
數(shù)據(jù)反饋-實(shí)現(xiàn)動態(tài)數(shù)據(jù)實(shí)時反饋,數(shù)據(jù)包括:地面接觸時間、騰空時間、 RSI反應(yīng)力量指數(shù)、平均功率、峰值功率等
數(shù)據(jù)分析-通過交叉對比運(yùn)動員蹲跳、下蹲跳以及跳深的跳躍高度等數(shù)值,可 有效評估下肢肌肉向心收縮能力、反應(yīng)力量能力以及肌肉離心收 縮能力,從而分析運(yùn)動員是否有能力更好的將絕對力量轉(zhuǎn)化成爆 發(fā)力以及在賽場上轉(zhuǎn)換運(yùn)動方向的專項(xiàng)能力,根據(jù)測試結(jié)果完善 訓(xùn)練計(jì)劃

即反應(yīng)力量指數(shù)
相比單純的評測跳躍高度,RSI可更客觀地反應(yīng)運(yùn)動員的下肢肌力及爆發(fā)力水平,尤其是針對對于連續(xù)跳躍能力 要求較高的運(yùn)動項(xiàng)目。
•評估公式
RSI指數(shù)=跳躍高度除以觸地時間(秒)
RSI數(shù)值越高,表明運(yùn)動員跳躍能力越好。
即短跑跳躍指數(shù)測試
•從肌肉角度講,RSI反映的是運(yùn)動員離心收縮到向心收縮的變化速度的能力水平。
• AIS澳大利亞體院的Warren Young博士在1992年提出的測試標(biāo)準(zhǔn)(文獻(xiàn)參考:YOUNG,W. (1992), Sprint Bounding and the Sprint-Bound Index. NSCA Journal, 14 (4), p. 18-21),用來監(jiān)測運(yùn)動員腿咅B(yǎng)肌肉彈性力量的提升
評估公式
SBI指數(shù)=跳躍次數(shù)x30米跳躍跑的時間(秒)
SBI數(shù)值降低,表明運(yùn)動員的體能水平得到提升。
肌肉中的“彈性成分”可將肌肉在被動牽 拉過程中(動作離心階段)產(chǎn)生的能量 貯存起來,并以彈性能的形式在隨后的 向心收縮中發(fā)揮岀來,從而使肌肉產(chǎn)生 更大的力量和更快的運(yùn)動速度。
從20世紀(jì)90年始,RSA測試已成為評價集體球類運(yùn)動員無氧耐力的一種非常有效的測試方法。這種測試的 最大特點(diǎn)是充分模仿球員比賽中的運(yùn)動結(jié)構(gòu)模式,觀測球員在多次最大強(qiáng)度的全力沖刺之間的快速恢復(fù)能力。
對于集體球類項(xiàng)目籃球、足球、橄欖球、手球等而言,運(yùn)動員為了有效地完成比賽的技戰(zhàn)術(shù)要求,必須在場上進(jìn) 行反復(fù)的高強(qiáng)度沖刺運(yùn)動,故重復(fù)沖刺跑能力對于運(yùn)動員的競技表現(xiàn)至關(guān)重要。
針對不同項(xiàng)目及水平的運(yùn)動員分別運(yùn)用不同的沖刺時間、沖刺次數(shù)、間歇時間和方式進(jìn)行針對性測試,評價指 標(biāo)包括:*一次沖刺成績、平均沖刺時間、疲勞指數(shù)、沖刺時間總和,其中有研究表示運(yùn)用總沖刺時間作為 指標(biāo)對評價運(yùn)動員的反復(fù)沖刺能力可靠性更高。

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